3 semaines de l'obectif

robin écrit:

au vu de ce que tu dis, c'est plutôt l'accumulation...

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Effectivement, les douleurs ont totalement disparues depuis que j'ai posté ce message... baisse de la charge, quelques massages des mollets... et du repos :)Je n'ai finalement pas du tout modifié le programme, les sensations revenant petit à petit...
un petit dérangement gastrique cette nuit, à priori, pas de gastro, mais le repas d'hier soir n'est pas passé... tout semble rentrer dans l'orde, j'ai pu pu m'alimenter normalement ce soir... Je maintiens ma séance 40' à AS42 demain...

A+