inversion entre vma et ef
- thiyann
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inversion entre vma et ef a été créé par thiyann
Posted il y a 13 ans 6 mois
bonjour ,j'aurai voulu savoir si je pouvais changer la EF et la VMA du plan semi marathon 3 séances - 8semaines et faire le mardi VMA 2x10x200m et jeudi EF 45' et dimanche SL ?
question peut être conne
mais je suis toujours l'ordre du plan et la ça m 'arrange de faire ma vma le mardi.
question peut être conne
mais je suis toujours l'ordre du plan et la ça m 'arrange de faire ma vma le mardi. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles
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- thiyann
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Réponse de thiyann sur le sujet Re: inversion entre vma et ef
Posted il y a 13 ans 6 mois
ok merci gilles 
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