Une coquille dans la semaine d'entrainement semi?
- Goldorak68
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Une coquille dans la semaine d'entrainement semi? a été créé par Goldorak68
Posted il y a 13 ans 10 mois
Bonjour, je pense qu'une coquille s'est glissée dans la semaine d'entrainement au semi à propos de la sortie longue:
"Intensité : de 70-75%VMA ou 75-80%VMA"
Ne faut-il pas lire plutôt: Intensité :" de 60-75%VMA ou 75-80%FCM" ?
Merci pour vos précisions et votre site indispensable!
"Intensité : de 70-75%VMA ou 75-80%VMA"
Ne faut-il pas lire plutôt: Intensité :" de 60-75%VMA ou 75-80%FCM" ?
Merci pour vos précisions et votre site indispensable!
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re: Une coquille dans la semaine d'entrainement semi?
Posted il y a 13 ans 10 mois
oui c'est bien en % de FCM
C'est quel plan semi ?
Quelle semaine ?
merci
C'est quel plan semi ?
Quelle semaine ?
merci
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