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Semi dans 6 semaines

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Semi dans 6 semaines a été créé par JAJA

Posted il y a 14 ans 6 mois #50072
Bonjour ,
Je viens de finir le plan semi 4séances 8semaines et fait mon semi ce week end.(chaleur ,objectif non atteint)
J'envisage le prochain dans 6 semaines , dois je reprendre le plan tronqué de 2 semaine ou faire autrement?
Merci
par JAJA

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Semi dans 6 semaines

Posted il y a 14 ans 6 mois #50211
Récupère bien 1 semaine et ensuite viens te caler sur les dernières semaines du plan ;)
par gilles

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