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quels vêtements faut -il choisir par temps chaud?

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quels vêtements faut -il choisir par temps chaud? a été créé par sdig

Posted il y a 14 ans 6 mois #48868
quels vêtements faut -il choisir par temps chaud (30 degrees ) pour une course de 21km , faut il les choisir en coton ...?? et quelles mesures prendre par temps chaud ?
Last Edit:il y a 14 ans 6 mois par sdig
Dernière édition: il y a 14 ans 6 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re:quels vêtements faut -il choisir par temps chaud?

Posted il y a 14 ans 6 mois #48870
Par temps chaud, il faut partir sur les vetements les plus légers et aérés possibles.

pour le haut partir sur des débardeurs fabriqués avec des textiles techniques.
Ils permettent une meilleure évacuation de la transpiration (éviter le coton)

Pour le bas le short permet une meilleure ventilation que les cuissards.. Mais attention aux échauffement entre les cuisses après 1h de course (il existe des crèmes tip top pour cela)
Last Edit:il y a 14 ans 6 mois par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 6 mois par gilles.

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Réponse de sdig sur le sujet Re:quels vêtements faut -il choisir par temps chaud?

Posted il y a 14 ans 6 mois #48879
merci :)
par sdig

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