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Deux Semi Marathons en 1 mois et demi

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Deux Semi Marathons en 1 mois et demi a été créé par zonzon

Posted il y a 11 ans 2 semaines #278487
Bonjour,

Pour l'année 2014, je prévois de faire 2 semi marathons espacés d'un petit mois et demi.

Il s'agit du Semi Marathon de Montargis qui aurait lieu aux alentours du 16 Mars, puis le semi marathon d'Annecy le 27 avril.

Est il possible de concilier les deux, sachant que je souhaite une meilleure performance sur celui d'Annecy ?
Quel type de programme puis je effectuer entre ces deux semi marathons ?

Mes meilleurs temps sur semi marathon sont 1h26 à la Grande Motte et 1h28 à Nimes. J'ai également effectué 1h23 au 20km de Montpellier.
par zonzon

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