S'équiper pour la course à pied

Et de 1 !

Réponse de NicoD sur le sujet Re: Et de 1 !

Posted il y a 13 ans 1 mois #123883
bravo pour ton premier semi et je confirme sur la construction des plans
par NicoD

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Et de 1 !

Posted il y a 13 ans 1 mois #123930

record sur 10km: 51'38" sur tour pesdestre de villers les nancy ( 54)

Tu ne battrais pas ton record au passage des 10 km ???

En tout cas bravo !!!
Je pense que la barre des 1h40 est pour très bientôt ;)
Last Edit:il y a 13 ans 1 mois par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 1 mois par gilles.

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Réponse de zazie sur le sujet Re: Et de 1 !

Posted il y a 13 ans 1 mois #123941
C'est super , félicitations :)
par zazie

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Et de 1 !

Posted il y a 13 ans 1 mois #123942
les 1h40 ne sont pas loin bon courage ;)
par jordan40

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Réponse de blackcatmaya sur le sujet Re: Et de 1 !

Posted il y a 13 ans 1 mois #124103
gilles écrit:

record sur 10km: 51'38" sur tour pesdestre de villers les nancy ( 54)

Tu ne battrais pas ton record au passage des 10 km ???


merci Gilles

j'ai battu mon record au 10 km lors de la caldéniacienne de Chaudeney (54) en 49'04", sur le semi j'ai passé le 10éme en 52'03", en tout cas j'ai vraiment pris mon pied, l'ambiance était génial, mais en attendant de vouloir faire mieux je vais me reposer car je n'ai même plus assez de jambes pour faire du vélo donc cette semaine repos complet :(
Last Edit:il y a 13 ans 1 mois par blackcatmaya
Dernière édition: il y a 13 ans 1 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Et de 1 !

Posted il y a 13 ans 1 mois #124116
blackcatmaya écrit:

j'ai battu mon record au 10 km lors de la caldéniacienne de Chaudeney (54) en 49'04"

Dans ce cas là fait toi plaisir et modifie ton record 10 km sur ta fiche :laugh: ;)
Last Edit:il y a 13 ans 1 mois par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 1 mois par gilles.

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