Portrait de Frédéric alias knau80

J'ai failli passer à côté du portrait de Frédéric !
Très sympa ce portrait ! Merci.

(quoique l’Italie depuis un certain soir de juillet 2006... enfin bref )

@ Ricker : les couleurs permettent d'être visible et même si ce n'est pas ma seule motivation j'avoue que le facteur sécurité joue dans le choix de mes tenues. (je me suis acheté un nouvel ensemble dans les ton bleus et gris, assez sobre mais choupinou tout plein !)

@ Jordan, malgré les couleurs que je porte des automobilistes arrivent à ne pas me voir (pourtant lorsque je cours de nuit je mets une frontale, un lumière arrière rouge, sais compter les bandes réfléchissantes des fringues auxquelles j'ajoute 2 ou 3 bandes luminescentes...).

Et oui, j'aime bien la VMA mais je trouve ça difficile quand-même, cette semaine j'ai fait sauter un 2*10*200 en prévision de ma course de ce soir et pour rattraper le retard dans mon plan et j'avoue que c'était un peu à contre cœur... Heureusement l'AS10 m'a bien aidé à compenser

@jyc44 : concernant la génétique, je ne sais pas quelle VO2 atteindra mon fils s'il veut courir mais ce qui est certain c'est qu'il a pris ma morphologie de haricot vert anorexique (il va avoir 18 mois, mesure 85cm et ne pèse toujours pas 10 kg...). Cependant je ne crois pas que la Campanie soit trop réputée pour ses hauts plateaux et sa capacité à sortir des fondeurs hors norme
Merci pour tes encouragements !

@ Gilles78 : j'aurais du demander au Coach d'écrire de toutes les couleurs pour que mon portrait soit plus identifiable
(à mon sens cette soirée de 2006 compense une certaine finale de 2000 où Trezeguet découpe Buffon... Mais on ne va pas se chamailler )

Merci Knau de d'être livré au jeu. Joli reportage

Vraiment sympa cette rubrique

Très beau portarit, Fred, et cette mise en couleur, just did it ! Le palmarès, on s'en fout, l'essentiel est ailleurs !