6 semaines essentielles pour votre marathon
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Le début de votre plan marathon se déroule à merveille, et vous aimeriez posséder les stratégies à appliquer pour poursuivre votre préparation efficacement et parcourir les 42,195 km du marathon avec succés ?
Au contraire, vos sensations à l'entrainement ne sont pas bonnes et vous aimeriez savoir comment améliorer votre niveau de forme, voire rectifier vos erreurs avant qu'il ne soit pas trop tard ?
Pour cela, visionnez immédiatement l'enregistrement de notre webconférence consacrée à la seconde phase de votre préparation marathon et intitulée "6 semaines essentielles pour votre marathon"
Lors de cette webconférence, vous découvrirez :
- Les fondamentaux à respecter pour aborder sereinement le marathon
- Les enjeux primordiaux de la seconde phase du plan
- Les objectifs et la gestion des séances à allure marathon
- Les objectifs et la gestion les sorties longues
- La programmation et la gestion d'un semi "préparatoire"
- Comment tester et valider vos ravitaillements en course
- Comment affiner et valider votre allure marathonPour visionner l'enregistrement de la webconférence cliquez simplement sur le bouton ci-dessous: