Vidéo entrainement marathon: déterminer sa VMA
En partenariat avec OVERSTIM.s, Dominque Chauvelier et Gilles Dorval expliquent comment déterminer sa VMA à partir d'un test demi-cooper (sur 6') et d'une séance de "30-30"
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En partenariat avec OVERSTIM.s, Dominque Chauvelier et Gilles Dorval expliquent comment déterminer sa VMA à partir d'un test demi-cooper (sur 6') et d'une séance de "30-30"