Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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produit38

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Déconnecté(e)
9
richard
36
199
3 a 4 par semaine
5 ans
Massif de la Chartreuse
38
France
Annecy : 1h50 (1ere annee en course a pied)
Finisher de la 6000D 2008 en 7h15mn.
Trail mont aiguille 25km, 2h15mn.
Trail Quaix en Chartreuse 18km.
Trail des Chataignes Bresson 15km 1h15.
DST : Desert Snow Trail 13km (nocturne sur neige).
Trail Blanc Autrans 11km (sur neige).
New Balance 760
New Balance 907, 908 en 2009 et 909 en 2010.
Asics
Garmin Forunner 305
Overstim's
6000D 58km 3500mD+ : 7h15mn.
Pause course a pied remplacé par Velo et squash.
Trail des Chataignes Bresson 15km, 1h15mn.
DST : Desert Snow Trail 13km (nocturne sur neige).
Trail Blanc Autrans 11km (sur neige).
Avril : Montée de planfay (10km).
Mai : Trail Quaix en Chartreuse (22km et 800m D+).
Juin : Trail du pic St Michel (22km et 1250mD+) ou Trail des 2 Soms (22km et 1000m D+).
Juillet : 2 Aples Raid light Trail (45km et 3500m D+).
Cyclisme (route / Vtt).
Squash.
Skating.
Avril 2011 : Montée de planfay (10km).
Mai 2011 : Trail Quaix en Chartreuse (22km et 800m D+).
Juin 2011 : Trail du pic St Michel (22km et 1250mD+) ou Trail des 2 Soms (22km et 1000m D+).
Juillet 2011 : 2 Aples Raid light Trail (45km et 3500m D+).