Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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piemelia

P
672
Déconnecté(e)
2
Dalila
35
2 à 3
irrégulièrement depuis environ 12 ans
Basse-Ham
57970
France
Alors que je n'avais toujours couru que pour le plaisir, j'ai suivi un plan d'entraînement pour le concours de professeur des école en juin 2011 (1500 m 6'43...fini à ne plus pouvoir parler mais ça m'a valu le maximum de points).
arrêt total du footing depuis aout 2011.
semi marathon puis marathon à terme. Mais d'abord une reprise avec progression et plaisir!
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