Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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phil83

phil83
1485
Déconnecté(e)
75
Philippe
45
14.5
177
4 à 5
Des années mais plus sérieusement depuis avril 2011
Provence verte
83
France
56'52'' sur terrain vallonné
Asics Trabuco
Garmin 305
Je trottine depuis 1995
je trotte depuis 1999 avec ma femme
je trotte
j’accélère
Course des moulins de Regusse ...
1er du village (nous n etions que 2 cela dit !)
:-)
Hand ball (terminé) 6annés
judo (teminé) 8 années

probleme d'epaule, reste que la CAP
Améliorer une VMA vraiment insuffisante...