17'59" en 1997

39'33" en 1997

1h27'23" en 2007

3h10'14" en 2004

15 km 1h1'59" en 2003

asics

asics

muzino

polar

overtim's

10km en 42'34" - 41'30"- 42'44"-

21.100KM en 1H 33' 34"- 1h35'02"

marathon la route du louvre abandon au
31 km......pris de nausées...vertiges....

trail nature de 11,8km en 52'23"

5 km: 20'19"......

10.466 km en 45'58"

12 km: 50'30".....

course nature 10 km....Gandrange
44'09"........
10 km st julien les metz
télèthon 30 km
l'infernal trail de st nabord 30 km
d+ 1000m

trail blanc de gérardmer 15 kim
le napatant 13,3 km
trail du pt ballon d'alsace 47 km
d+ 2100 m
semi-marathon de moyeuvre 21.1 km
trail de la bouillonnante 54 km
d+ 2500 m
trail try me 23km d+ 750m
24H de puttelange
trail des 3 lacs à gerardmer
63 km d+ 2750m

vtt

prendre du plaisir sur les courses
en milieu naturel