36'00

1h22'05"

3h12'50"

SaintéLyon: 7h53
Morat Fribourg: 1h13'40''
montée des Hermones : 54'16 (7km, 750D+)

tout ce qui est efficace et resistant

polar v800
suunto ambit

energetiques:
mulebar&effinov

semi-marathon Paris 01h 51' 25"
semi-Marathon Lausanne 1h 33' 00"

semi de paris 01h 39' 05''
Marathon de paris 03h 29' 40"
Allingeoise (18km, D+ 440m) 1h34
TDC Geneve (8.5km) 34'50"
Ronde du Leman (12km300) 49'52"
Annecime (40k D+2k6) 7h20'
semi Jussy 01:35:19
Marathon de Lucerne 03h 30' 08"
SaintéLyon: 7h 53'

10km de Presinge: 40'38"
semi Annecy: 1h29'30"
Allingeoise (18km, D+ 440m) 1h44
Maratrail Faverges (42km, D+2700m) 5h50
Cross Mt-Blanc (23km, D+ 1450m) 2h58
Traversée Verbier St Bernard (61km D+4000) 12h05
CCC (82km, D+4700 ) 16h
Marathon de Palma 4h 05' 42""
course des Hermones (12km,D+300) 50'45
SaintéLyon: 8h 13'

Capécone (12km, D+ 240m) 59'
Ardéchois (36km, D+ 1500m) 4h08
Morat Fribourg 1h13'40''

triathlon

2014:
Maxi race du lac d'annecy
CCC
Les Templiers?