Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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niptuck75

N
3550
Déconnecté(e)
1154
Christophe
40
18
198
4 à 6
10 ans mais seulement 2ans et demi en course
Paris
10 KM : 38'28" (24/06/2013)
Boulogne : 1h24'50" (17/11/2013)
Paris 3h14'39" (15/04/2013)
20 KM de Paris 2013 : 1h21'30"
Paris - Versailles 2012 : 1h08'48"
Mizuno Elixir 7 et 8, Cabrakan , Brooks pure connect et racer T7
Mizuno Cabrakan 3
Kalenji, Gore, Mizuno,odlo, X-Socks, asics, nike fit, compressport, craft
FR 305
31 MAI: Paris - Saint germain la course (20km)
1h47'43"

12 Juin: La course du Château de Vincennes (10km)
46'01"

02 Octobre: 10 Km Paris-Centre
45'01"

09 Octobre: 20 km de Paris
1h32'57"
04/03/2012 : Semi-marathon de Paris (Prépa MDP)
1h39'33" (AS42 sur 10 premiers + allure crescendo)

15/04/2012 MDP (premier :))
3h37'15"

03/06/12 : 10km du Château de Vincennes
41'31"

24/06/12 : 10km de L'équipe
40'39"

30/09/2012 : Paris Versailles (16km.007) 1h08'48"

14/10/2012 : 20 km de Paris
1h27'01"
24/02/2013 : 10km du 14ème
39'21"

07/04/2013: Marathon De Paris
3h14'39"

26/05/2013: 20km St Germain En Laye
1h24'03"

23/06/2013: 10km de l'équipe
38'28"

13/10/2013: 20km de Paris
1h21'30"

17/11/2013: Semi-marathon de Boulogne
1h24'50"
20 km de Paris 2012