Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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mpeters

mpeters
1770
Déconnecté(e)
160
Pierre
56
14
180
4
2009
Toulouse
31000
48:55 10km Ramonville (13/12/2015)
2h19'
Brooks Dyad / Brooks Adrenalin GT 11
Asics GT140
GARMIN FR410
10km Seysses (7/11) : 57:11
10km Blagnac (11/3) : 00:54:23
10km Balma : (1/5) 00:53:24
10km Toulouse (18/9) : 00:51:14
10km Stade Toulousain (16/10) : 50:47
10km Seysses (6/11) : 49:23
10K Course de l'espace 50:08
10K Seysses (8/11) : 49:28
Objectifs 2011 :
o)Passer sous les 50' aux 10km (ok le 6/11)
o) Passer sous les 2h au semi