Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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monkeydan

monkeydan
1126
Déconnecté(e)
5
Daniel
35
15
185-190
3 à 4
2000
Perpignan
66000
France
Courses en montagne :
Carlit (3H00), Cambre dAze (2h15)
2km pour CRPE en 8 min en 2004
Asics Nimbus
Salomon XT Wings
Craft, Millet, kalenji
Forunner 405 Garmin
Escalade, Randonnée, Ski
Initiateur fédéral d'escalade
- Courir pour atteindre de beaux belvédères en 2 ou 3 heures aller /retour avec 1000 à 1500 m de dénivellé de 15 à 20 km.
- Le championnat du Canigou 2010 ou 2011 selon mon état de forme (34 km et 2400 de dénivellé).
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