Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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mafou54

mafou54
1149
Déconnecté(e)
97
olivier
38
195
2 ou 3
09/2012
morfontaine
54920
Kapteren 100 KALENJI
polar s625x
picon biere - tipunch - rhum arrangé - fuseau lorrain - tarte mirabelle !
plongée+natation
1 -arriver ENFIN à courir au moins 30mn sans cracher mes poumons et sans avoir besoin du SAMU pour rentrer ;-)
(c'est au moins la 3ème tentative de me mettre à la CAP)- FAIT

2 - participer à ma première course,un 7km prevu en decembre 2012