36 en 1997

2 min 09 au 800 m en 1993 sans entrainement et 11 s 90 sans entrainement en 1996

Asics

Kalenji, Nike

polar

Aucun car pratique de tennis de compétition

idem 2008

idem 2009

idem 2010

idem 2011

2 min 09 au 800 m en 1993 sans entrainement spécifique

3500 m au cooper en 1993 sans plan d'entrainement spécifique

11 s 90 au 100 m sans entrainement spécifique en 1996

tennis (classé 15) marche, alpinisme (ascension 7000 m)

Courir fin juin 2013 un 800 m en moins de 2 min 06 et un 1000 m en moins de 2 min 45

Je fais 1 M 78 pour 87 kg

J'ai repris l'entraînement il y a 5 semaines.

J'ai une VMA équivalente à 17 km / h

Je suis actuellement le plan d'entraînement demi-fond proposé par le site internet.