Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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lgautier

lgautier
1433
Déconnecté(e)
7
Laurent
45
14
179
3
2012
Larmor Plage
Début de la course à pied en Juillet 2012 après avoir perdu 35 kg en 10 mois.
52:19
2:03:06
4:34:13
Mizuno Wave Enigma 2 - Noire/Rouge
Mizuno Wave Enigma 2 - Noire/Bleue
Odlo, Skins
Garmin 310XT
14 Octobre, Semi-Marathon (Tout Rennes Court) : 2h17'58"
4 novembre, 10k (Taulé Morlaix) : 55'46"
7 Avril, Marathon (Marathon de Paris) : 4:36:16
16 Juin, 10k (10 km de Pacé) : 52:19 *
8 septembre, Semi-Marathon Auray Vannes : 2:04:00
6 octobre, Semi-Marathon RunInLyon : 2:03:06 *
10 novembre, Marathon de Alpes-Martimes (Nice-Cannes) : 4:34:13*

(* Record)
VTT
Objectifs 2014
Passer sous les 50' sur 10km
Passer sous les 2h sur 21k
Passer sous les 4h15 sur Marathon