Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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jhs

J
2950
Déconnecté(e)
982
Joël
43
14
186
4
à nouveau depuis 2010, et plus sérieusement depuis 2012.
Obermodern
67330
France
1h58'26"
5h23'08"
Saucony Ride 5
Saucony Ride 6
Brooks Cascadia 7
Adidas Kanadia
Adidas
Suunto Ambit
Polar RS800
Overstim's
Course de Brumath - 10km (r): 58'07"
Courses aux lucioles - 10km (n): 1h13'26" (Accompagnateur)
Semi de La Wantzenau (r): 1h58'26"
Course de la Rhubarbe - 10km (r):1h01'08" (Accompagnateur)
Semi des Foulées de la Zorn (t): 2h12'14"
Semi de Sélestat (r): 2h06'58"
Semi de Ferrette (r): 2h04'16"
Marathon de New-York (r):5h23'08"
Plongée
Squash
Canoé-Kayak, il y a longtemps
Foot, il y a encore plus longtemps
2013:
- Finir mon premier semi-marathon. FAIT!
- Finir mon premier trail. KO
- Finir mon premier Marathon (New-York). FAIT mais dans la douleur.

2014:
- récupérer mon genou. KO

2015:
- s'y remettre sans douleur