41 min 28

1h36'38

3h56'07

ASICS NIMBUS 13
ASICS EXCEL 33

Garmin 305

juin : 47'30 et 48'20 aux 10 km
juillet : 46'40 et 44'45 aux 10 km
Septembre : 1h41 semi de Marcq
Octobre : 44'10 aux 10 km

février : 42'54 aux 10 km de Fleurbaix
mars : 41'28 aux 10 km de Comines
mai :45'30 aux 10 km de Verlinghem
juin : 1h36'38 au Semi de Phalempin
septembre : 1h41 semi de Marcq

Mai : 3h56 au Marathon de la Route du Louvre
Juin : 1h45 au Semi de Phalempin en détente

Meilleur coureur de ma classe au Lycée ;)

Natation
Gym

Semi-marathon à la mi-septembre 2011. Objectif d' 1 h 45

En 2012 : 43 min aux 10 km
Moins d'1h36 sur le semi, si possible moins 1h35

Un premier marathon : celui de la route du Louvre Lille-Lens, le 12 mai 2013.

Semi en 1h35