00:44:26

20 kms: 01:41:15

- Merrell Road Glove 2
- New Balance Minimus MR00
- New Balance Minimus MR10 V2
- New Balance Minimus Hi-Rez
- Inov-8 Road-X-Treme 138
- Inov-8 Bare-X Lite 150

Suunto Ambit
Polar RS400
Polar RS300X

Foulées Gohellannes - Farbus - 10km - 26 mai: 55'05"
Tour de la colline - Hinges - 10km - 22 juillet: 54'04"
Arras - 10km - 26 août: 51'20"
Foulées du moulin - Achicourt - 10km - 14 Octobre: 48'08"

Fleurbaix j'y cours - 10km - 3 mars: 46'23"
Foulées des Lys - Isbergues - 10km - 21 Avril: 46'00"
Foulées Gohellannes - Farbus - 10km - 25 mai: 44'26"
Ekiden de Vendée - Mesnard la Barotiere - 7.195km - 29 juin: 33'50"
Tour de la colline - Hinges - 20km - 21 juillet: 1:41'15"
Arras - 10km - 25 août: 46'40"

Objectifs 2014:
- semi en moins de 01:40:00
- Acquérir du volume en vue de passer sur du plus long