47'51" 10km Noyal Chatillon (2011)

1h42'21" (Semi Huelgoat-Carhaix 2013)

4h09'15 (Rennes 2013)

1h42'18" 20km Paris (2013)
12'01 3000m (2013)

Nimbus
Mizuno Wave Rider 14

Supernova Riot 3

D4

Garmin 305

Gatosport chocolat

Mon Ipod !

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10km Argentan : 51'22"
Semi Cancale-St Malo : 2'14"28
Trail Plourhan 10km: 56'21"
20km de Paris: 1'45"29
10km Noyal Chatillon : 47'51"
Trail Plaintel 12km: 1'10"46
Trail de l'Urne Trégueux 13km : 1'14"37

Semi Paris: 1'52"55
3000m: 12'26
Landes & Bruyères 14km : 1'19"49
Semi Huelgoat-Carhaix: 1'47"01
Semi Cancale-St Malo: 1'48"05
Semi Argentan : 1'56"14
20km de Paris: 1'47"10
Marathon Rennes: 4'17"47

Folle Neteï (14,7km) : 1'40"59
Trail Glazig (12,5km): 1'13"44
Semi d'Armor: 1'46"55
Trail de l'hippodrome (18km): 1'35"50
3000m: 12'01
Dunes & Bouchots 22km: 2'33"29
Landes & Bruyères 32km: 3'29"48
Semi Huelgoat-Carhaix: 1'42"21
Semi Argentan : 1'58"33
Marathon Rennes: 04'09"15

2 semi effectués en 1996 et 1997, et depuis...rien. Je recommence depuis janvier 2011.

- 3 à 4 semi à l'année
- Trails tranquilloux
- 1er Marathon fin 2012
- Marathon de Paris en 2014