Livre Gratuit 11 Secrets de Course
Déjà téléchargé par plus de 60 000 coureurs !
charlotte85
476
Déconnecté(e)
2
charlotte
45
je ne sais pas ce que cela veut dire!!!
je n'en ai aucune idée
pas définie encore.
jamais
pas de club
orleans
45000
france
c'est la rentrée donc MA bonne résolution c'est de courir.Je viens juste sur ce forum pour avoir des "tuyaux" pour débuter. les chaussures, la fréquence, l'alimentation, échanger sur les difficultés...
JE SUIS NOVICE ET JE N'Y CONNAIS RIEN. La seule chose que je sais c'est que j'aime courir (ce qui m'arrive très rarement) mais que je m’essouffle très vite.t que bien souvent j'ai l'impression d'être "happée" par le sol. Y'A DU BOULOT!!!..
JE SUIS NOVICE ET JE N'Y CONNAIS RIEN. La seule chose que je sais c'est que j'aime courir (ce qui m'arrive très rarement) mais que je m’essouffle très vite.t que bien souvent j'ai l'impression d'être "happée" par le sol. Y'A DU BOULOT!!!..
pouvoir courir plusieurs fois par semaine avec PLAISIR et le voir sur ma silhouette