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cegemil
NB 1100
1:47:57
marathon de paris, 06/04/2008
4:06:57
semi-marathon de Auray-Vannes 09/2008 :
1:44:57, mon record, dommage que j'ai manqué de gaz sur les 2 derniers km...
01:45:32 bonne perf malgré une pointe au mollet sur les 10 premiers km
traversée de la baie de st-brieuc : 27/06/2009
2:06:25 pour 20,1 km
parcours exigeant pour lequel je n'étais pas préparé mais traverser la baie valait le détour!
sans préparation spécifique! (uniquement préparation football + entrainement de foot)
marathon de paris, 15/04/2012
4:02:52