-39'57 aux 10kms des foulées du val de moine(cholet)49(2012)

-1h34'53 au semi de st hilaire de riez 85(2011)

-2h10'51 a la montée montée de l'Aubisque
64(2010)

-mizuno Wave elixir 7M

-mizuno Wave Ascend 7M

garmin forunner 305

-8.1kms de nuaillé:37'07
-semi de la terre a la mer:1h53'38
-10 kms des coteaux de l'evre:46'50
-10 kms de cholet:46'31
-bike and run de l'ATRAS(18kms):1h20'17

-défi de la colline(11kms):54'50
-trail du vignoble nantais(17.1kms):1h37'46
-semi de nuaillé: 1h40'39
-10 kms de nantes:45'01
-foulées gestoises(13.2kms):57'41
-8kms du may sur evre:34'29
-la forestiere(7kms):31'51
-semi de st hilaire de riez:1h38'00
-la montée de l'aubisque(18.7kms):2h10"51
-ronde du vin nouveau(10kms):43'14
-10 kms de cholet:41'59
-bike and run l'ATRAS(18kms):1h12'24
-boucle de la tourlandry(10kms):44'44
-ronde de la meignane(10.27kms)45'28

-défi de la colline(11kms):52'30
-semi de nuaillé:abandon au 13è
-foulées gestoises(6.6kms)27'42
-8kms du may sur evre:33'18
-semi de st hilaire de riez:1h34'53
-10kms des coteaux de l evre:41'52
-10 kms de cholet:43'38
-bike and run de l'ATRAS(18kms):1h12'29

-défi de la colline(11kms):51'35
-semi de nuaillé:1h36'01
-duathlon de st jean de mont:1h51'45
-10kms de nantes:42'53
-bike and run des sorinières(18km):1h12'18
-10kms de ste luce:41'21
-8kms du may sur evre:32'08
-10kms de la tessoualle:42'10
-10kms de beaupreau:38'01(9.1kms)
-10kms de cholet:39'57

pour 2011:
-sur 10 kms:me raproché des 40'
-sur semi:moins de 1h35'
pour 2012:
-sur 10kms me rapproché des 40'
-sur semi: moins de 1h32