Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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Kpi69

K
431
Déconnecté(e)
3
Laurent
53
15,5
180
4 + 1 HIIT/PPG +1mobilisation/étirements
Comme un idiot, depuis l’âge de 18 ans. Intelligemment (avec cardio, plans,…) depuis deux ans.
Paris
75006
France
47 sans préparation, comme ça, un jour pour voir.
1h20 il y a …25 ans.
3h53’50’’ en autonomie
Premier marathon achevé en juin 2022.
Nike II finit y run, Hoka Clifton, Saucony Kinvara, après 25 ans d’Asics.
Asics Fujitrabuco
Peu importe…
Garmin Fenix 5X
10km en 45´
Marathon en 3h45
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