49

52

Asics et Saucony

Brooks

Décat

Garmin Forerunner 305

82 kgs pour 190 cms, j'ai pas trop besoin !

: petit trail : 14 kms, 10 kms la courdelaise (vendée), 10 kms du Breuil, 20 km de Rochefort sur mer, Semi la coulée verte à Niort (2500 coureurs).

10 kms à Fouras, 18 kms Trail de la Côte Sauvage, 10 kms d'Aigrefeuille. A venir Semi de la Rochelle, plusieurs Trails dont un de 25 kms à St Trojan (Ile d'Oléron), en juin le Maraisthon (marathon à Coulon dans le marais poitevin). puis pour finir en décembre après bien d'autres courses le marathon de la Rochelle en novembre.

49' sur 10 kms à améliorer, 52' sur 21 également.

Abaisser mon poids en dessous des 80 kgs et avoir une belle foulée qui dépense pas d'énergie !!