19'32

40'50

1h32'56 à Paris 2010

3h27'30 à Paris 2010

Adidas Supernova Sequence x2
Adidas Adizero Tempo

Garmin Forerunner 305

Overstims, MX3, punchpower

10 km en janvier : 42'30
10 km en janvier : 41'20
10 km en mars : 40'50

puis blessure : forfait pour le MDP...

1h34'50 au semi de Paris

10km en octobre : 42'03

14 km avec D+ en novembre :1h05'03"

20 km décembre: 1h28'40

1h32'50 au semi de Paris

3h27'30 MDP

7,5 km avec D+ en novembre : 31'35
10 km en décembre : 42'19
5 km en décembre : 19'50

Marathon de Paris 2011

Decouverte trail 31km 1000 D+

Et? Marathon d'Amsterdam