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Je n'ai jamais fait de compétition ni de chrono à ce jour car je cours seule à mon rythme pour le plaisir. D'ou aussi mon inscription sur le site pour pouvoir échanger des conseils! Je viens de faire une pause d'un an (grossesse) je reprend donc en douceur.

Brooks Defyance 4

Décathlon kalenji

decathlon

Un vieux géonaute trop imprécis....

Mélange de fructose et saccharose dans mon camel pour les sorties longues en vue de prévenir les hypoglycémies.
Un régime alimentaire très équilibré et varié
diabète type 1 oblige!

30 kilos pris pendant la grossesse et un diabète insulino-dépendant bien équilibré!
Hypoglycémies fréquentes!

Le Marseillaise des Femmes soit 5km en 00:40:38 et les 5,7 km en 00:45:28

Rando, escalade, sport en salle

Moi aucun ,mais mon mari oui il est coach sportif il a une licence stapps, mairtise d'entrainement, et un dess d'ergonomie du sport et du loisir.

Perdre les kilos qu'il me reste à perdre en douceur, me remettre à courir, et tenter des compétitions d'ici trois ans en commençant par des petites distances et pourquoi pas d'ici 5ans faire le iron man d'Embrun!
A mon avis je rêve mais bon on verra bien qui vivra, verra!Ben je viens de faire ma première course j'ai hâte d'en faire d'autres et j'hésite entre les 5 et 10 km le 11 septembre...