Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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38
20km = 1h53
Semi = 1h52
Semi = 1h52
Nike air Voméro + semelles ortho pour pronation
Nike, Addidas, Gosport, Kalenji....
Polar cardio-fréquencemètre entrée de gamme (bien suffisant pour mon niveau)
Volley ball en club, musculation niveau amateur.
Mai 2011 = 10km Techn'open d'Orléans
Juin 2011 = 15 km Courses du Donjon
Juin 2011 = 15 km Courses du Donjon