Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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Guy Càp

Guy Càp
2525
Déconnecté(e)
134
Guy
40
16,5
185
4
que je suis petit
militaire
Bron
69500
France
40'55
1H35'46"
3H27'01
Ultra-Trail du Vercors 2012 (87kms/4800m D+) 16h59,
La Moins Hard de la Montagn'hard 2012 (40kms/3000m D+) 7h00,
Maratrail de Lans-en-Vercors 2012 (46kms/2300m D+) 6h41
Mizuno Wave Ultima 4
Kalenji Kiprun MD
Brooks Cascadia 7
D4, Compression Zensah (t-shirt, chaussettes, cuissard), X-Bionic.

manchon mollet compressport,
cuissard Skins
Garmin 310XT
Nutratletic
- Marathon LR 3H49'34" 4256/10000
- 43/275 au 10kms de Fouras,
- 60éme au Trail 18kms de la côte sauvage,
- 248/1325 au semi de La Rochelle,
- 19/xx au Trail des vignes,
- Marathon de Nantes 3H27'01 708/2614,
- 84/500 au Trail du canal de Rompsay,
- 163/xx au triathlon sprint de La Rochelle,
- 30/115 au Trail des 3B,
- 29/115 au 10kms de la Côte Angoulinoise,
- 39/75 à l'Imperial Trail de Fontainebleau,
- 56/305 au Jog Îles
- 161/596 au 25kms des Monts-d'Or,
- 270/702 au Trail Givré de Montanay,
- 110/225 au Défi Vellave,
- 166/487 au Trail des Cabornis,
- 198/229 au Lyon Urban Trail,
- 25/35 au Trail du Bout de Drôme,
- 59/99 au Maratrail de Lans-en-Vercors,
- 72/xx à la Moins Hard de la Montagn'hard,
- 116/192 à l'Ultra Trail du Vercors,
- 1233/1574 au Marathon du Beaujolais.
natation, VTT, escalade