36'25" (novembre 2017 - Morlaix)

1h23'52" (octobre 2015 - Liffré)

3h10'12" (mai 2014 - Mont St Michel)

Suunto Ambit3 Sport
(Garmin 305)
(Garmin FR60)

Octobre, 10 km, 46'30" (Tout Rennes Court) *

Janvier, 10 km, 44'00" (Tout Betton Court) *
Février, 15 km, 1h08'08" (Thorigné Fd)
Mars, 10 km, 43'00" (ASPTT Rennes) *
Juin, semi-marathon, 1h38'07" (Cancale - St Malo) *
Juillet, 10 km, 42'30" (Chevaigné) *
Octobre, semi-marathon, 1h35'05" (Tout Rennes Court) *
Octobre, 10 km, 41'08" (Taulé Morlaix) *

Janvier, 10 km, 41'03" (10 km St Grégoire) *
Février, 14,8 km, 1h02'55" (Lac Bourg-Blanc)
Mars, 10 km, 40'18" (ASPTT Rennes) *
Avril, semi-marathon, 1h31'17" (Liffré) *
Juin, marathon, 3h33'21" (Marathon vert de Rennes) *
Octobre, semi-marathon, 1h29'42" (Tout Rennes Court) *
Octobre, 10 km, 39'24" (Taulé Morlaix) *
Novembre, 10 km, 42'02" (Chantepie)

Janvier, 10 km, 39'21" (Tout Betton Court) *
Mars, semi-marathon, 1h30'00" (Semi-marathon de St Erblon)
Avril, 15km Bun&Bike, victoire en 1h10'30" (HAITIclic St Thurial)
Juin, marathon, 3h19'58" (Marathon de la baie du Mont St Michel) *
Juillet, trail de 27 km, 2h14'20" (Courses nature de Laignelet)
Octobre, semi-marathon, 1h27'40" (Tout Rennes Court) *
Novembre, semi-marathon, 1h29'05" (St Pol Morlaix)
Novembre, trail de 25 km, 2h29'05" (Trail de la vallée des seigneurs, St Renan)

Janvier, 10 km, 39'36" (Tout Betton Court)
Mars, semi-marathon, 1h34'23" (17 km à AS42, Semi-marathon de St Erblon)
Avril, marathon, 3h12'24" (Marathon de Nantes) *
Juin, 10 km, 38'42" (10 km de Pacé) *
Septembre, semi-marathon, 1h33'41" (Auray-Vannes)
Octobre, semi-marathon, 1h26'45" (Tout Rennes Court) *
Novembre, 10 km, 37'50" (Taulé Morlaix) *
Décembre, 9,9 km, 38'45" (Corrida de Guignen)

Janvier, 10 km, 38'52" (St Grégoire)
Mars, semi-marathon, 1h24'44" (St Erblon)*
Mai, marathon, 3h10'12" (Marathon de la baie du Mont St Michel)
Juin, 10 km, 38'53" (Pacé)
Septembre, trail 45 km, 5h05'45" (trail du Ponant de Belle-Île)
Novembre, 9,9 km, 37'48" (foulées de Maurepas)

Janvier, 10 km, 38'02" (St Grégoire)
Février, semi-marathon, 1h25'31" (St Gilles)
Avril, semi-marathon, 1h23'52" (Liffré) *
Juin, 10 km, 38'47" (Pacé)
Août, trail 20 km, 1h57 (Cindrel in alergare, Paltinis)
Octobre, marathon, 3h16'52" (Marathon vert de Rennes)
Décembre, trail 25 km, 2h02 (la Rotte des Gobions Verts, Romillé)

Janvier, 10 km, 38'23" (St Grégoire)
Juin, 6 km, 22'27" (Tout Orange Court)
Juillet, trail 37 km, 3h42 (Trail du bout du monde)
Octobre, 10 km, 47'43" (Tout Rennes Court)
Octobre, marathon, 3h18'04" (Marathon de Vannes)
Décembre, cross long, 28'49" (cross de Liffré)

Janvier, 10 km, 37'38" (St Grégoire) *
Avril, trail urbain 24 km, 1h55'21", (Rennes Urban Trail)
Avril, semi-marathon, 1h26'26" (semi-marathon de la Baie, Carantec Plouezoc'h)
Juin, 10 km, 37'41" (Pacé)
Septembre, 10 km, 38'50" (Roazhon Run)
Octobre, semi-marathon, 1h25'30" (Tout Rennes Court)
Novembre, 10 km, 36'25" (Taulé Morlaix)*
Décembre, cross long, 31'11" (cross de Liffré)

Janvier, 10 km, 37'13" (St Grégoire)
Avril, marathon, abandon au semi (Marathon de Nantes)
Juillet, trail 37 km, 3h38 (Trail du bout du monde)
Août, trail 20 km, 1h54 (Cindrel in alergare, Paltinis)
Septembre, trail 22km, 1h43' (Translandun' entre Manche et Océan)
Septembre, 10 km, 39'10" (Roazhon Run)
Octobre, semi-marathon, 1h25'45" (Tout Rennes Court)
Novembre, cross court, 14'22" (Pacé)

ANNÉE 2019
Janvier, cross départemental long, 34'55" (Liffré)
Janvier, cross régional long, abandon (Yffiniac)
Mars, 15 km, 1h04'47" (La Rennaise)
Avril, marathon, 3h05'35" (Marathon de Paris)*
Juin, 10km nature, 41'18" (Bol d'air à Laillé)

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* record battu

1er semestre 2011 :
. Battre mes records sur 10 km (41') et sur semi-marathon (1h35') : ça, c'est fait !
. Courir mon premier marathon (Marathon Vert de Rennes) : ça, c'est fait !

2nd semestre 2011 :
. sub 40' sur 10 km : ça, c'est fait !
. sub 1h30' sur semi-marathon : ça, c'est fait !

1er semestre 2012 :
. sub 3h30' sur marathon : ça, c'est fait !

2nd semestre 2012 :
. battre mes records sur semi et 10 km : pour le semi, c'est fait. Pour le 10 km, ce sera en 2013.

1er semestre 2013 :
. sub 39' sur 10 km : ça, c'est fait !
. sub 3h15' sur marathon : ça, c'est fait !
. Trail du bout du monde 35 km : annulé.

2nd semestre 2013 :
. sub 1h27" sur semi-marathon : ça, c'est fait !

1er semestre 2014 :
. battre mon record sur marathon.

2nd semestre 2014 :
. prendre du plaisir sur mon 1er ultra-trail (trail du Ponant à Belle-Île-en-Mer - 45 km)