Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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petit pierre

P
717
Déconnecté(e)
12
Pierre
24
a priori 15
inconnue
3 à 5
footballeur, coureur occasionnel
sans club
cheffois
85390
france
Un marathon en entraine un autre. Depuis que je suis "un finisher" parmi tous ces grands malades du marathon, je me dis qu'on peut finir différemment.
23'
46'30"
?
4h49' à Nantes en 2013
6km600 en 28'30''

15km en 1h11'
New balance m1080 wb3
Asics nimbus 14
short, lycra kipsta t-shirt chaussettes marathon
RC3 polar
overstim (pack maraton), malto
Bicentenaire 8.9km en 45'48'' en touriste (dose certaine la veille)


Marathon de nantes 4h49'
football en district
aucun
finir le marathon de nantes

me lancer plus régulièrement sur des distances longues