Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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cam_des

cam_des
3071
Déconnecté(e)
67
Camille
32
18,5
200
4
09/01/2013
Le Havre
76600
France
Ancien coureur cycliste, j'ai commencé la course à pied le 9 Janvier 2013.
17'43"
35'52"
1:19'26"
2:59'36"
20km de Paris : 1:14'04
MIZUNO Wave Sayonara4, Hitogami2, Aéro 14, Rider 19, NB M1500V4
MIZUNO Wave Ascend 8
Kalenji
Garmin Fénix2
Overtim´s, Isostar
Les Courants de la Liberté (10km) : 49'17"
Les Boucles de la Seine - 10/03 - 10km : 41'05"
Incarville - 07/04 - 10km : 39'46"
10km du Halage - 26/05 : 39'59"
Alizay - 09/06 - 5km : 18'34"
Les Courants de la Liberté - 16/06 - 10km : 38'34"
10km des Mascarets - 30/06 : 37'56"
10km du Halage : 38:46
Semi CAEN : 1:26:29
10km Pt Audemer : 37:03
10km EMS : 37:16
10km Evreux : 39:36
10km Rouen : 37:14
10,6km Bois Guillaume : 39:11
10km Mezidon : 37:51
10km Elbeuf : 36:52
10km Boissey le Châtel : 38:47
Semi Caen : 1:21:39
Semi St Malo : 1:24:10
5km La Londe : 17:38
20km de Paris : 1:14:04
Semi Paris : 1:23:34
10km Le Havre : 37:50
10km Caen : 37:26
Semi St Romain de Colbosc : 1:23:31
Marathon Seine-Eure : 2:59:37
Semi Barcelone : 1:19'26"
Semi Caen : 1:20:27