Livre Gratuit 11 Secrets de Course
Déjà téléchargé par plus de 60 000 coureurs !
MIG224
671
Déconnecté(e)
1
MIGUEL
53
166
3 PAR SEMAINE
UN MOIS
PARIS
75017
FRANCE
OBJECTIF FINIR
JE VOUDRAIS COURIR UN MARATHON J AI REPRIS LA COURSE A PIED IL Y A UN MOIS DES SEANCES PROGRESSIF AUJOURD HUI JE COURS 45 MINUTES PAR SEANCES.J AI TOUJOURS FAIT DU SPORT FOOTBALL A UN BON NIVEAU VELO SKI TENNIS.J AI ACHETER UN CARDIO POUR CONTROLER MES SORTIES.COMME IL EST CONSEILLER J AI REGLER LE CARDIO SUR 125 ET J AI COURRU ET JE N AI PU DESCENDES SOUS LES 135 MEME PRESQUE A ALLURE LENT TRES LENTES QUELLES SONT LES RAISONS.AU REPOS JE SUIS A 58 PULSATIONS MERCI DE VOS REPONSES