Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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Jamy05
563
Déconnecté(e)
2
Jamy
18
pas mesuré encore
202
Avant 1 maintenant 2
4 ans
aucun
25 minutes ( sans entrainement )
1 heure ( sans entrainement )
Faire un bon temps sur 10 km ( progressivement genre 50 minutes, 45 minutes, 40 minutes, 35 minutes et après 30 min mais là je sais pas si c'est possible ^^ )