Livre Gratuit 11 Secrets de Course
Déjà téléchargé par plus de 60 000 coureurs !
Renzo69
1306
Déconnecté(e)
19
Renzo
41
13.5 mais j'ai jamais mesure precisement
179 je doute n peu car je suis alle bien au de la il me semble . Ou alors mon cardio fonctionne mal.
24
reprise de la course de manière régulière depuis juin 2012 ( environ 20 km par semaine en deux sceances
Lyon
Lyon
69009
france
54 mn
02:00:00
Chaussures ADIDAS Adistar Solution 2 (Noir/Or)
02h00 au semi marathon de Lyon
je courais beaucoup dans le passé et possède une endurance interessante qui fait que dés que je reprends un entrainement serieusement j'arrive à me faire plaisir sur des distances longues ( entre 10 et 20 km)
courir le semi marathon de Lyon ainsi que des trails courts pour le moment avec des denivellés pas trop important