Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

www.facebook.com/oklmofficial/videos/1013260412057907/

Alors c'était toi

rycker écrit: www.facebook.com/oklmofficial/videos/1013260412057907/

Alors c'était toi

Ah oui quand même!!!

J'ai vu un peu de viande saoule pendant le we mais le gars de la vidéo est au taquet!!!

rycker écrit: www.facebook.com/oklmofficial/videos/1013260412057907/

Alors c'était toi

Bravo pour ton marathon plaisir

Qu'est-ce que c'est que cette vidéo !

Félicitations pour cette chrono Laurent. Je vois que la récupération s'est bien passée aussi. Autant joindre l'utile à l'agréable

Salut Laurent,
Tu peux me dire comment vous vous êtiez organisés pour participer au marathon de Londres ?
J'envisage de me pré-inscrire pour la prochaine édition et je me demande si les offres "tout compris" sont si intéressante que cela.
Merci pour ta réponse,

Bonjour à tous et surtout bonnes fêtes

Petit bilan 2016:
1650km de Cap, 900 de VTT et 80 de nat + la reprise du judo après 22ans d'arrêt en septembre!
1 Semi, 5 Trail entre 20 et 50km, 1 tri
ce fut donc une bonne année de sport avec surtout la découverte du trail après de nombreuses années sur le bitume! Cà rebooste pas mal...

Objectifs 2017:
Mon 8eme marathon en avril : London 2017, çà va être énorme!!! peut être essayer de battre mon vieux RP de 2012 en 3H29'
Puis du trail avec re "la barjo" 50K en juin et La SainteLyon 72K en décembre!

voilà pour moi

Bonne année sportive à tous