S'équiper pour la course à pied

les PPG - PPS

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

les PPG - PPS a été créé par chris55

Posted il y a 11 ans 11 mois #206363
Bonsoir ,

En faisant une recherche sur le net sur les PPG -PPS j'ai trouvé ca
si ça intéresse quelqu'un : horsstade.azurcharenton.fr/attachments/a...20PPG%20et%20PPS.pdf
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: les PPG - PPS

Posted il y a 11 ans 11 mois #206370
Merci Chris

Je vais sauvegarder ça et le garder sous le coude B)
Last Edit:il y a 11 ans 11 mois par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 11 mois par RunningZap.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

Réponse de chris55 sur le sujet Re: les PPG - PPS

Posted il y a 11 ans 11 mois #206376
re

voici une video sympa aussi :

Merci Chris

Je vais sauvegarde ça et le garder sous le coude


je l'ai gardé aussi ;)
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: les PPG - PPS

Posted il y a 11 ans 11 mois #206382
merci Chris !!
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

Réponse de chris55 sur le sujet Re: les PPG - PPS

Posted il y a 11 ans 11 mois #206458
maclad écrit:

merci Chris !!


De rien si ca peux servir :)
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

Réponse de chris55 sur le sujet Re: les PPG - PPS

Posted il y a 11 ans 10 mois #207700
Bonjour !

pour le gainage j'ai trouvé ca si ca interesse quelqu'un : www.fcaurore.ch/pagetechnique/aur-classe...ent-20musculaire.pdf
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.230 secondes