ceinture hydratation

salut à tous,
je n'ai jamais essayer la ceinture hydratation et j'aimerai vos avis et vos conseils: quelle marque? ceinture avec plusieurs bidons de 25cl ou 1 bidon de 50cl ou autres ou encore gel rafraichissant et combien?c'est pour des sl de 1h15'à 1h30' car par le temps actuel ça devient assez dur de partir sans rien.
à vos clavier et merci de vos nbses réponses.

Salut Beau Gosse (j'adore tous ces pseudos : Bogoss, Flem, Tiobiloute, etc.)
Personnellement, j'ai les 2 mais depuis que j'ai fait l'acquisition de la ceinture avec 5 petites bouteilles de 16 cl (c'est précis, n'est-ce pas ?), soit au total une réserve d'eau de 80 cl, je n'utilise plus la ceinture bidon unique de 50 cl qui est plus gênante lorsque l'on court, à moins peut-être de placer cette bouteille dans son dos, ce que je n'ai pas essayé...
Pour la marque, je ne l'ai pas retenue car ma ceinture est en Normandie mais comme j'y pars ce soir, je te le préciserai plus tard.
Il existe en plus des 5 emplacements bouteilles une petite pochette ventrale dans laquelle tu peux mettre un clef et un billet
Mais après réflexion, si j'avais AUSSI eu des emplacements gels, cela ne m'aurait pas déplu... Surtout que ce genre de ceinture existe.
Bises d'Elina

Salut salut,
J'ai acheter un porte bidon de la marque décathlon "KALENJI" je pense, et je t'avoue que le bidon d'un peu plus de 50ml, gène pas mal. Je le met devant du coup met c'est pas super super, j'opterai plus pour un porte-bidon multiple avec emplacement pour le gel. Au moins, pour les courses c'est plus simple pour gérer ton hydratation, les mesures sont faites et tu peux avoir plusieurs préparations (eau, vodka, etc ).
voili voilou.

Je n'ai pas de ceinture porte bidon mais j'ai une solution pour porter gels, clefs, mémo avec parcours et temps de passage etc. : j'utilise des maillots de cyclisme sans manche. Certaines marques (santini, specialized etc.) proposent des maillots techniques légers, ventilés, très bonne évacuation, bien près du corps et les poches dans le dos sont extrêmement pratiques.
Voilà pour contribuer un peu

et les gels permettent bien se rafraichir et non s'hydrater ???

et les gels permettent bien se rafraichir et non s'hydrater ???

Les gels apportent avant tout du glucose afin de prévenir d'une possible hypoglycémie sur la fin de course sur les épreuves dépassant les 1h30.