REMÈDE DE GRAND MERE

Bonjour les runners

j'ai de grosse quinte de toux depuis lundi et le nez qui coule depuis hier.

j'ai un semi marathon de prévu Samedi (st gilles) et je voudrais savoir comment "guérir" rapidement car je n'ai pas fait toute ma preparation pour rien

merci à vous

salut mattow !
bon je vois que ta bronchite ne s'arrange pas !
j'ai pas de remède de grand mère à te proposer , désolé !
les bronches sont vraiment prises ? car c'est ça le plus important , après le nez qui coule ce n'est pas trop grave !

Pour la toux, y'a les dragées FUCA : avec ça, t'oseras plus tousser, et j'peux te dire que tu seras pressé d'arriver

pour les bronches, il n'y a malheureusement rien à faire je crois chez moi ça a duré 1 mois et demi mais ça ne me gênait pas pour courir
tente les inhalations de thym qui sont assez efficaces
et Doliprane
et patience
soigne toi bien
d'ici ce week end, ça peut se calmer

sabine écrit:

tente les inhalations de thym qui sont assez efficaces

+1

merci

comme toi sabine, j'ai courru hier soir 1h en ef (car dernière semaine de prépa ) et ça ne me gênait pas pour courir mais je sentais bien que je n'étais pas en grande forme (le rhum je pense).
par contre quand j'ai arreter, ça me chauffait à block au niveau de la gorge

du coup hier soir grogue, sirop et baume du tigre et hop au lit.
idem ce soir

oui padawann, quand je tousse j'ai l'impression que mes poumons vont sortir.
faut essayer le truc d'aldo ça peut marcher ou alors je met les musique que tu écoute et là je vais speeder

je vous tiens au jus