Marathon Genève 5 mai

C'est parti pour mon 4e marathon mais pour la 1ere fois au printemps, avec la découverte des joies de la préparation hivernale.

Objectif 3h30 (record à 3h37), faudra être dans un bon jour et pourvu que les prévisions météo ne changent pas trop.

A J-5 la forme est là, yapluka

Bonne course
il me tente celui là, (semi pour le moment!!)... j'aime bien les bords de lac
site bien foutu

Bonne course à Genève. Et ne crois pas les genevois qui essaieront de te faire croire que tu cours au bord du lac de Genève..... c'est le lac Léman
On se réjouit déjà de ton CR

Bon marathon !
Allez c'est parti pour 3h30 !
Mila

Bon courage et bonne chance

Pour la météo, il est toujours annoncé un temps ensoleillé! On croise les doigts.

merci pour les encouragements, c'est vrai les prévisions météo sont idéales, j'ai récupéré le dossard, tous les indicateurs sont au vert, y'aura pas d'excuses

Il faudra bien gérer la "montée" entre le 13e et le 18e (60m quand même), et que le cardio m'annonce de bonnes nouvelles et puis c'est la descente de 13km jusqu'au lac de Genève .. ou Léman ensuie il faut juste arriver sur le pont du Mt-Blanc avant le mur