Marathon de Rennes que ce fut dur!

Salut à tous,

voila le CR de mon marathon de Rennes:

Le marathon s'annonçait dur car les deux semaines qui le précédaient j'avais les jambes lourdes très lourdes... bref on verra bien une fois sur place ça devrait le faire...

J'arrive sur Rennes le samedi après-midi avec ma femme et les deux loulous, direction retrait de dossard. Premier hic au niveau organisation, aucun balisage dans Rennes pour indiquer le lieu de retrait... ba heureusement que j'ai mon gps! bref une fois arrivé sur place je retire mon dossard et la je suis super content

Dimanche matin, je met mon réveil à 5h et ma femme me réveille à... 5h45! heu le réveil n'était pas activé le dimanche!! oh puti!
Du coup petit déj pris à la volée (pas terrible j'aime pas ça) et direction Rennes à 30km pour prendre une navette à la gare routière pour aller au départ à cap Malo.

Arrivée à cap Malo 07h15, le départ est à 9h et il fait pour l'instant 4°c! Je vais aller prendre un café... ah ba un tout petit car il n'y a même pas assez de café pour tout le monde!! bref, je patiente, m'échauffe un peu et la je vois Christophe Lemaitre (qui est parrain de l'événement)

Je me met dans le sas 3h45 et c'est parti! bien motivé, grave envie de courir.

Le départ se passe bien, dès les premiers km la foulée est bonne, les sensations aussi. A parie du 5ème on est plusieurs à se plaindre du rythme des meneurs d'allure de 5'/km on passe à 4'15! ils nous on bien tué! j'aurai pas du suivre...

La course se poursuit, les ravitos ne sont vraiment pas terrible; pain d'épice, quelques fruits sec, eau, banane, orange mais pas de pâte de fruits, ni de chocolat, ni de gazeux... un peu déçu.

J'arrive au semi en 1h50, jusque la tout s'est bien passé mais c'est à partir de la que les choses se compliquent!

D'un coup plus de jambes! plus moyen d'avancer! je passe de 5'20/km à presque 8' que cava être dur!

Les jambes ne veulent plus mais la tête oui j'avance tant bien que mal, j'alterne course et marche pendant... 21km! va falloir être fort

Au 30ème je vois ma femme et mes enfants, je m'arrête 3min (je suis plus a ça près!) les bisous de tout le monde me font du bien!!

le reste n'est que alternance marche course.. je trouve le parcours avec trop de faux plats, montées, sans ambiance et même dès fois au milieu des voitures!!!

les deux derniers km ont été très dur (merci aux pavés dans le centre de Rennes!!)

Je passe la ligne d'arrivée en 4h54, 3h sur le 2ème semi et a 1h de mon rp. Mais qu'importe je suis super content de franchir cette ligne d'arrivée! j'ai rien lâché, tout au mental. (ça me fera une bonne prépa pour l'ultra en décembre.

Le bilan: un marathon que je ne referai pas, décu par le parcours, l'organisation, les ravitos...La Rochelle est pour moi beaucoup plus sympa à faire. Mais super fier de ne pas avoir abandonné

Maintenant place a l'entrainement pour la SaintéLyon, 72km 1800D+, le 6 décembre

Merci de m'avoir lu

Aller au bout alors que tu as commencé à alterner marche/course à mi-parcours, ça mérite le respect. Bravo à toi pour ton abnégation.

Bravo pour ne rien avoir lâché.

Ça va te servir en décembre.


Bonne récup.

Franchement, finir dans ces conditions, c'est juste digne d'un immense respect ! Le marathon est vraiment un monde à part.
Remets toi bien, et bon courage pour la Sainté...tu vas devoir encore plus marcher et souffrir, mais ça, tu le supportes déjà !

Bravo pour être allé jusqu'au bout malgré ce gros coup de mou !

Question ravito > tu aurais vu Berlin ce n'était pas mieux je te promets

Bravo d'être aller au bout, perso j'aurais abandonné ...

par contre j'ai trouvé l'organisation bonne, les ravitos classique de chez classique sur ce ce que je connais comme course, les bénévoles bien présents, à l'arrivée c'était bien géré au niveau remise du t-shirt et médaille, + mise à dispo de kiné ...

coté parcours : certains le disent roulant mais perso je l'ai trouvé assez difficile sur le 2 eme semi ...

peut etre que si tu vais fait une perf la vision des choses aurait été toute autre chose ;o)