Un Dimanche, un escargot a plané sur un Viaduc...

Bonne nouvelle, aujourd'hui, je sais pourquoi je cours
Pourquoi tous ces efforts consentis, ces sorties sous le vent, ces entrainements parfois brutaux, ces heures de transpiration...
J'ai enfin compris...
Et c'est tout simple :

Parce que ça me fait planer
Parce que ça me rend heureuse
Parce que j'ai l'impression de toucher le pur bonheur du bout des doigts
Et c'est magique....

C'est la course Eiffage qui me met dans cet état.
Je vous explique.

Presque 2 ans que je cours sérieusement
8 Mois que je suis inscrite dans le club Running 66
Ma première course, c'était en mars 2013 (10 km, 1h08)
Depuis je progresse, je m'acharne, dans le genre têtu. Aujourd'hui je réalise 1h03 au 10, et je fais des sorties plus longues et plus intéressantes.
Depuis plusieurs mois, je me suis mise dans la tête de m'envoler au dessus de Millau, réaliser cette course magnifique et exceptionnelle : 23 km, quand même, avec un D+ de 400m environ.
C'était juste une idée folle, un fantasme, le truc qu'on envisage vaguement "ah si je pouvais faire ça...."

L'idée s'est ancrée, a pris forme, elle est devenue un objectif. Mon coach m'a soutenue, il ne m'a jamais découragée, il ne m'a jamais laissée croire que je divaguais, et donc, eh bien, j'ai fini par y croire moi aussi. Il m'a inscrite, et pendant 8 semaines, j'ai suivi un plan plus ou moins adapté.... Surtout que je venais de subir un mois d'arrêt CAP total en février, à cause de mon dos pas content et de mes vieilles vertèbres fatiguées.
J'ai suivi un plan "finir un semi" agrémenté de séances de côtes, 3 séances/semaines, sachant que je remplaçais systématiquement une séance EF par une séance en salle (cardio et muscu) pour justement préserver mon dos.
Dans ce "plan", j'ai fait 3 courses de 10 km, dont une course avec un fort dénivelé, qui m'aura bien aidée dans cette préparation générale ...

Départ pour ce week end pas comme les autres samedi après midi, en co voiturage avec les potes du Club, nous étions une quinzaine à participer.
Arrivée à Millau samedi vers 16h, pour retirer les dossards au Parc de La Victoire. Il fait chaud, le soleil est de sortie, il y a comme une ambiance de fête dans les rues, beaucoup de monde, des panneaux partout "Bienvenue aux coureurs"... L'impression que cette ville nous appartient, pour un petit temps, ...

Dans la tente, retrait des dossards, un monde fou. Une quinzaine de dossards à retirer, ce n'est pas rien, Gérard est aux taquets. Je récupère mon numéro 7895, une boite de lentilles, un morceau de roquefort, un bandana bleu,

Direction Ste Affrique, où nous sommes hébergés dans une résidence hotelière, ce soir là dédiée totalement aux coureurs.
Mais avant le repas du soir, les copains décident de faire un échauffement, oui oui, allez hop, 15 mn de footing.... Bon, eh bien, j'ai suivi, d'ailleurs c'était plutôt une bonne idée, ça faisait de bien de se dégourdir les jambes...

350 coureurs à table ce soir là, ambiance d'avant course, pâtes à gogo, desserts régionaux, ça parle courses dans tous les coins.... Mon voisin de table me raconte la Diagonale des Fous à laquelle il a participé....
Je commence déjà à planer je crois bien.....

Je dors avec 2 copines du club, 2 gazelles, sympas, avec les copains du club dans la chambre à côté, on a rigolé, mais bien sérieux tout de même... Tout le monde au lit, couchés, dodo, 23h. Silence.

Bon, là, je suis stressée quand même.
L'estomac et la gorge noués.

Lever 5h30, douches, petit déj.... (euh j'ai pas faim du tout là..... ) Un bout de pain avec du miel et un bol de chocolat chaud, c'est tout ce que je peux avaler....
On saute dans les voitures, départ pour Millau.....
La vraie aventure commence.

Arrivés en bas, ça devient compliqué, du monde partout, des bus, des voitures, des gens en fluo, ... Vite une place de parking -avec des WC à côté, l'aubaine - et nous voilà partis à la recherche des SAS de départ.
On les trouve facilement, il suffit juste de suivre le flux des gens en fluo qui sortent de partout....

Et là, on se retrouve devant les barrières du SAS n°2 -il y en a 4 en tout ; les deux derniers étant destinés aux gens "sans objectif chrono". Sauf que.... dans mon groupe, il y a des fusées et des gazelles, et que tout compte fait, ils veulent se caler à coté du meneur d'allure 1h50 .... Moi je fais de la résistance, non mais, quand même, je veux aller dans le fond moi, je ne suis qu'un pauvre escargot en tourisme, moi....
Eh bien non. On me fait escalader la barrière, et voici donc un escargot à coté du meneur d'allure 1h50

Le vieux stress......

Musique, rires, plaisanteries de partout, ça rit, ça chante...
(ça caille aussi...... Quelqu'un me refile un sac en plastique "jogging66" pour couvrir mes bras. Je suis en débardeur, il fait 10°, nous sommes à l'ombre...)

Et ça y'est, top départ.
Gérard est à côté de moi. Il essaie de me rassurer, je lance ma Garmin, je souris à la caméra (oui, quand même !!) et c'est parti.

Ce flux de monde, ce flux bariolé, qui s'élance dans les rues..... Tous ces gens aussi qui encouragent, derrière les barrières.... C'est vraiment impressionnant !

J'aime ce bruit : les baskets sur le bitume, toutes ensemble....
Nous faisons 5 km sur du plat, parfois même descendant.
Tranquille, je gère. Ma respiration est correcte, pas essoufflée. Les jambes nickel. Je souris. Gérard m'accompagne, il est devant, il se retourne régulièrement pour voir si je ne disparais pas....

Le soleil est bien présent. Nous sortons de la ville, c'est vert autour de nous.
Et puis sur la droite, on bifurque, d'un coup, c'est parti pour la grimpette......

là, 4 kms environ, pour attraper le Viaduc.
Le chemin est étroit, trop étroit pour tout ce monde !!
Des panneaux demandent aux marcheurs de serrer à droite.
Moi, je trottine, et puis je marche, mais vite (oui, j'ai trouvé mon rythme de marcheuse-à-grandes-jambes) et je double. Je ne peux pas me mettre sur le coté parce que je vais + vite que les marcheurs, mais je ne cours pas vraiment..... Suis un cas à part
J'enchaine marche rapide et course trottinée, et j'avance, sous le soleil, commence à faire chaud pour de vrai.
Et je suis bien

Presque en haut, je retrouve Fred, mon pote (qui ne court plus pour l'instant, mais qui devrait s'y remettre....!!), qui m'attend avec l'appareil photo..... Presque je lui saute dans les bras, contente de le voir !!!

Enfin, enfin, voici le haut, et le VIADUC !!!
Encore une montée, et puis une petite descente, 8 km de fait, et le ravitaillement..... Sur l'aire d'autoroute, une longueur impressionnante de tables avec des milliers de bouteilles d'eau, des paniers avec des fruits secs, de la pate d'amande, des gels..... Des tas de bénévoles super sympas, qui ont toujours le sourire et un mot gentil pour chacun...!

C'est là que je perds Gérard !!
Le temps d'attraper une bouteille, de remplir ma gourde, et Gérard s'est volatilisé. Faut dire qu'il y a un monde fou !
Bon, pas grave, je vais bien le retrouver.....

Je repars à l'assaut du Viaduc.
Je passe sous la bannière blanche et met le pied sur le pont.

J'enclenche mon MP3 réglé sur ERA....

Moment d'extase......

Je vous jure...
La chair de poule..... J'en aurais pleuré de bonheur..... Les larmes aux yeux.....

Je cours, je trouve que j'avance trop doucement, mais j'avance. Autour de moi, les gens sont heureux pour la plupart. ça rit beaucoup, ça s'arrête pour faire des photos.....
La vue est à couper le souffle....

J'avance.
Je regarde droit devant, je roule sur l'autoroute, en plein milieu, je suis les bandes blanches

Un hélico passe plusieurs fois au dessus de nos têtes. Waouh c'est la télé. On est des stars. Des champions olympiques. Waouh. Je suis là, et je vis un moment d'exception, et je savoure.....

Demi tour,... on repart dans l'autre sens
Là je comprends pourquoi j'avais l'impression de ne pas avancer.
Le pont est en pente !
Donc je viens de finir de monter -D+ de 80m en 2,5 kms- et maintenant petite descente, vraiment douce, mais qui est super, parce qu'on récupère, ça parait facile, ça roule plus vite.....

Sur ma droite, 300m en dessous, je vois Millau, tout en bas.
Re moment d'extase
Je vais finir par pleurer pour de vrai
Pleurer de Bonheur sur Le Viaduc de Millau

Je me dis, quand même, c'est dimanche matin, et je me paie le luxe de faire mon footing dominical ICI sur l'autoroute, sur le Viaduc

Quasiment à la sortie du Viaduc, j'entends qu'on crie mon nom, et Fred est là haut, sur la butte, qui m'attend et photographie à gogo !!! (d'où la photo que j'ai publiée sur mon suivi )

Je laisse donc derrière moi l'autoroute, on redescend -et on remonte un peu.... vers le ravitaillement
Je me sers généreusement de pates d'amande (miam) d'abricots secs, de flotte...
Je discute deux mn avec une dame qui me parle de son Marseille/Cassis

Et c'est parti pour la descente.

Eh bien, ça descend......
Là, je pense à ma dernière course, Valmy, à mes anciennes courbatures, et je me félicite d'avoir fait cette course là qui va bien m'aider à gérer le chemin qui descend...

Je me remets de la musique, et je suis le flot des coureurs.
En levant les yeux, je vois s'étaler ce ruban coloré de coureurs, devant moi, c'est fou, tout ce monde......

De temps en temps, un coureur en difficulté, s'arrête, boite, celui ci a des crampes, celle ci parait "cuite"....
Et moi je continue
Même pas mal
Tout va bien
C'est formidable.... Je me dis, c'est pas possible, il va m'arriver un truc épouvantable dans deux minutes, ça ne peut pas être bien comme ça tout le temps.....
J'ai senti en fait deux débuts de points de coté. Mais je me suis dit à chaque fois "c'est dans ta tête, pense à autre chose", et hop, bye bye le point de coté

Je vous dis, c'est magique.

Je descends, je cours, ça roule, mes jambes sont en pilotage automatique.
Je souris béatement
Dans mon MP3 j'ai rendez vous avec Yannick Noah. Je me mets même à chanter........

Nous arrivons à hauteur de la ville, à nouveau Millau nous accueille...
Des tas de gens nous attendent, nous encouragent, applaudissent, jouent de la musique, font sonner des cloches
Dans les jardins, des gens super sympas ont sorti les tuyaux d'arrosage et nous aspergent. ça fait un bien fou !!! Merci !!!

Des enfants sur les trottoirs. Beaucoup tendent la main à notre passage, je tape dans leurs menottes, ça fait plaisir, moment d'échanges, d'encouragement, de soutien.....

J'entends "plus qu'un km"
Et je me dis, et je vous jure que c'est vrai, "Déjà!!!"

Pour la première fois, sur une course, le dernier kilomètre n'a pas été pénible. D'habitude je souffre et là, eh bien non. Je profite. Pourtant, la descente est finie, ça remonte même un peu. Je double des concurrents ....

Et voilà la ligne....
Je crie OUAI ! et je passe (sous les applaudissements )

J'ai fini.

Je marche.... Tiens, ça fait vraiment très bizarre de se remettre à marcher, là d'un seul coup.......

Une dame me remet une belle médaille
Je récupère un super TShirt orange fluo....

Je retrouve mes amis étalés sur la pelouse.....


Et 10 minutes plus tard, je retrouve mon coach....
Il était derrière moi
Il a trainé pour prendre des photos
Et n'a ensuite jamais pu me rattraper

Ah oui, les chiffres :
Temps : 2h52 pour 23,31 kms avec un D+ d'environ 400m.
Je suis 9435ème au classement général ( encore au moins 5000 personnes derrière moi )
et 2454ème femme.

HEU-REU-SE !!!


Voici mon lien Garmin (ne pas regarder le D+, ma Garmin a dû être perturbée elle aussi, elle me met 999m en D+ )
connect.garmin.com/activity/502020757


Maintenant, j'ai plein d'idées, des perspectives s'ouvrent à moi, envie de faire pleins de belles courses......





Et me voici avec Gérard, en haut de la côte, avant que je le perde (heureusement pas longtemps !)




Et La Médaille :

merci merci merci......de nous faire partager ce bonheur.

super CR, felicitation a toi. repose toi bien

Un grand Bravo pour cette course magnifique ! Rien qu'à lire, je suis tout émue ! Merci de nous faire autant partager et bonne continuation dans ta lancée , je sens qu'il y aura d'autres moments magiques !

Bravo pour la course, mais aussi pour le CR. Que d'émotions !

Cette course doit être magnifique. Tu es une privilégiée d'avoir pu la faire, savoure !

Je n'ai pas eu le temps de lire ton long CR, mais promis je le ferais; j'ai été à l'essentiel et je vois que tu as bien géré ta course et que surtout tu l'as faite !!! toi qui doutait de tes capacités , avec ta blessure au dos etc....
Garde ton enthousiasme , ça fait plaisir de te voir si heureuse !!! c'est communicatif

bonne récup