Semi-Marathon du Bugatti terminé !

Je vous propose le récit de ma journée publié sur www.running-addict.fr

"Semi-marathon, challenge réussi. Après avoir lu la phase de préparation je vous propose le compte-rendu de ma course.

Nous sommes dimanche matin, il est 6h45 et le réveil sonne. Une fois passé l'aspect désagréable d'un réveil si tôt pour un dimanche, le défi du jour se rapelle à moi. Le jour J d'un premier semi-marathon est arrivé. Debout, un petit déjeuner avalé en vitesse
pour ne pas partir en retard, enfilage de la tenue de course, vérification du sac. Ok tout semble prêt pour partir direction Le Mans et le circuit Bugatti des 24h.

Douche froide pour ces premiers kilomètres le temps est très mauvais et j'imagine déjà la course se dérouler ainsi. Arrivée au Mans, une éclaircie est de la partie, c'est déjà plus encourageant. Récupération, du dossard, de la puce, on installe ça, on discute avec les collègues, le temps passe... Et je me décide un peu tard de retourner à la voiture déposer les affaires. J'entends au loin le speaker annoncer un départ dans... 7mn. Aïe il y a 1km jusqu'à la ligne de départ c'est donc parti pour un échauffement actif ! Tout est bien qui finit bien je suis sur la ligne 1' avant le départ.

Coup de pétard, les kenyans s'élancent, c'est parti pour 21km de course dans le sens inverse du circuit auto! Les premiers kilomètres sont clairement faciles, je suis en dedans mais c'est voulu. Je ne me focalise pas sur le chrono mais sur les sensations pour garder cette facilité. J'en profite pour apprécier le parcours en prenant la corde sur les vibreurs des virages : Quel plaisir de courir sur le circuit des 24h du Mans! Les kilomètres défilent, 1er ravitaillement pris dans la foulée, et je décide d'accélérer un peu vers le 8ème kilomètre. Le parcours n'est pas si roulant que ça et j'espère que je ne vais pas le regretter...

Première moitié de course avalée en passant dans la ligne droite des stands, les klaxons des supporters dans les tribunes du circuit me font sourire, c'est parti pour le 2ème tour. Le rythme est toujours bon et je remonte petit à petit les concurrents qui ont pris un départ moins prudent, le moral est au beau fixe. Le ravito du 14ème kilomètre est consommé tant bien que mal (manger en courant est également une découverte, pas si facile que ça!), et le passage au 15ème qui me faisait si peur est là. Je sens que les forces ne sont plus optimales mais ça devrait suffir pour aller au bout. Je me cale derrière un runner qui a un bon rythme et me permet de continuer ma remontée au classement.

17ème kilomètre, cette fois mon corps commence à me faire sentir que je ne suis pas préparé pour une course de cette longueur. 18ème, la tête doit prendre le relais pour ne pas lâcher, je me cale dans la foulée de mon partenaire d'un jour. Du coup je double toujours, les autres doivent avoir encore plus mal, je redouble d'efforts. Le panneau 20km est visible! Il est suivi de la montée vers la célèbre arche Dunlop, les muscles tétanisent jusqu'en haut et j'attaque la descente tout en relance. La dernière ligne droite est là, le coureur de 800m se réveille... Mais les mollets crampent rapidement et je finis en roue libre. Un oeil sur le chronomètre : 1h29! (Le temps officiel est toujours attendu) Vu l'entrainement réalisé c'est une bonne performance!

J'attends mes collègues tout en me ravitaillant, 1h39 et 1h54, tout le monde est content de sa course, c'est parfait! On récupère tant bien que mal et on profite une dernière fois du panorama, une bien belle journée en somme."

Plus qu'une passion, une addiction - www.running-addict.fr

Moi je dis quel talent!
Première sortie sur cette distance et coup de maitre.
Bravo à toi et au plaisir sur une autre course et qui sait pourquoi pas l'année prochaine ensemble sur le PI, même si je risque de vous ralentir.

Moi je dis " Wouaw ! " Mais quel temps !!!
Bravo et merci pour le récit !

Et je pourrais ajouter au récit "Aïe Aïe Aïe le lendemain"
Mais avec un temps officiel à 1h28'08 c'est la fête !

J'ai les quadriceps tout contracturés... Content de l'avoir fait mais le manque d'entrainement long ça se paye!

coincoin, on remet ça quand tu veux (sur du plus court de préférence !!

Tiens je croyais avoir laissé un commentaire. Mais quel beau récit.

On s'y croirait

En tout cas belle course

Bon repos à toi.

Merci!!

Sympa en tous cas comme distance, j'y reviendrais peut être mais pour le moment j'ai un record sur 10km que j'aimerai bien dépoussirer un peu...