BVT 28 km 1150 D+ de plaisir...et de souffrance !!

Dimanche 15 avril 2013, 6h30, le réveil sonne....
Ce matin, c'est le Beaujolais Villages trail, avec pour moi 28-29km et 1150 mD+. En posant le pied gauche (ça commence mal !) par terre, la douleur est là ! Mon tibia me fait souffrir depuis 3 sem, grosse périostite, soignée à coup de baume du tigre, de voltarène, et de "on s'en fout" !! Autant dire que c'est pas le top !!

La semaine au boulot aura été, pour couronner le tout, excécrable !!!!!!! Je ne suis pas dans un état d'esprit à tout bouffer, j'ai plutôt peur de ramasser aujourd'hui ! Pourtant cette course représentait en début d'année un objectif important pour moi, je devais d'ailleurs m'aligner sur le 63 km !!! mais mon tibia en aura décidé autrement !! Tant pis pour le challenge beaujolais

7h50 :
Je suis sur le site de départ, les choses ont été bien soignée par les organisateurs, on a vraiment le sentiment d'être sur un "gros" trail !! super ambiance !! ça fait monter la pression.... faut aller évacuer....attente aux toilettes.....j'y retrouve YMCA....la pression lui aussi !

8h25 :
Mini échauffement, on aura de quoi avoir es cuisses qui chauffent , pas pressé de souffrir

8h35 : entrée un peu tard dans le sas, je me fait une place sur la ligne devant.

8h45 : GOOOOOO
Le plateau est très relevé aujourd'hui. Augustin Guibert (team raidlight) est là en grandissime favori, bien d'autres peuvent lui emboiter le pas
Ca part TRES vite !! Mon cardio monte TRES vite !!! oulà, ça craint, je uis pas dans un grand jour là
Dès le 1er km, on est dans les vignes avec pas mal de petites côtes. Un groupe de 10 coureurs se forment, je ne peux pas suivre, je ne me mets pas dans le rouge, faut être patient, mais je doute.....

Après 5 km, on est au pied de la 1ère ascension. Je suis alors 11ème et me dis que rentrer dans les 10 aujourd'hui sera déjà pas mal !!
Je monte au train, sans dépasser les 173 bpm, que j'atteins assez facilement
Je rattrape quand 2 ou 3 coureurs, et je passe au 1er pointage en 8ème position. Une sorte de roseau avec un bob sur la tête me pointe, et m'encourage ! Oh mince, c'est Robin
J'avale un gobelet d'eau en passant (je suis parti à vide)
L'ascension n'est pas fini, les jambes ne tournent pas comme je le souhaiterais, mais mon tibia ne handicape pas, alors faut s'accrocher

La ferme sainte marie s'annonce, je suis alors 7ème, et on va passer sur MON chemin, les landes du beaujolais, je connais par coeur !
Les écarts ne sont pas si grands, le leader est en vue, à peine à 1', de quoi y croire

On est sur le plateau et c'est roulant. Fidèle à ma nouvelle stratégie, je gère au cardio en essayant d'être super régulier aux alentours de 170-171 bpm. Ca commence à aller un peu mieux.

On passe à la croix de saburin, à droite il y le mont brouilly (mon terrain de jeu), on plonge à gauche : descente super et super technique. Le 6ème est devant, je fais la descente et franchement pour une fois, ça va vite !!!
Je le reprends, et réussit à le distancer !!!

On est en bas de cette descente terrible et les cuisses sont carbonisées !!! ça tire franchement et des débuts de crampes commencent à poindre ! A ce moment, je me dis que la fin va être dur, et que de 6ème, je pourrais bien rétrograder sévèrement !!!

Je gère toujours au cardio, ça me rassure, je me dis que je peux pas exploser
Il y a bientôt un ravito, je l'attends car je n'ai rien sur moi !! ouf il est là......mais dans un champ !!!!! ça va pas les gars ??? pas question, je suis talonné !!! je vais pas me faire bronzer dans un champ !!! je passe tout droit ouille, boulette ou pas ?? je ne vois pas comment finir sans boire, sans manger......tant pis, trop tard !!!

La 2ème côte tant redoutée se présente, 1.2 km, à 20%, j'alterne marche et course, les jambes répondent plutôt bien bizarrement ! J'aperçois le 2ème ! Ils sont à moins d'une minutes. Guibert nous a mis un vent par contre !!
Dans cette côte, je reprends la 4ème place, et reviens à 15 m du 3èmen j'ai fait une super ascension

Je n'arrive pas à croire que je suis 4ème, c'est inespéré avec mes sensations du début !!!
Maintenant, le plus dur, c'est de tenir....et si j'allais chercher le 3ème, voire le 2ème....j'y crois pendant un moment, je suis au maximum de ce que je peux donner.....

Il reste env 6km, et ça va descendre....mais les jambes durcissent, je préférais les côtes
Le 5ème et le 6 ème reviennent près, l'objectif est maintenant de RESISTER !!!

Un long bras de fer commence ..... je passe au km 24, devant mister roseau-chapeau toujours 4ème, mais cuit, même pas un mot sympa sort de ma bouche, cramé, désolé

A 2 km d el'arrivée, le 5ème......c'est moi !, je suis dépassé, je m'accroche, mes jambes me font mal, je ne peux pas lâcher sans résister, allez allez allez !!!!!

Il est est fort le bougre, il me décroche, je vais lutter pour la 5ème place maintenant

Que vois-je ? il marche !! je le passe : "ça va?" oui oui, je récupère !
Il bluffe, je le vois tenir sa cuisse, il a des crampes ! il reste 1 km !
Comme YMCA le 2/02, je fingue dans la dernière bosse, je donne ce qu'il me reste, il lâche...

Je termine avec 11" d'avance, à la 1ème place !!! à 9' du vainqueur !! à 2'15'' du 2ème

La journée se termine au soleil en profitant un peu de l'après course !!
Super journée
A titre personnel, je suis content d'avoir tenu, et fier de m'être intercalé au milieu de sacrée costaud qui pour certains ont des références très flatteuses !!!

Maintenant, place à la récupération d'un tibia en état......

Bravo fifi pour ce podium !!
Accorde toi un peu de repos pour que ton tibia récupère maintenant, tu l'as bien mérité...

Bravo, très belle performance et beau récit!

félicitations fifi!! super podium et quelle course!! on s'y est cru!! ca change de courir parmi les derniers

te voila, toi aussi avec une belle référence à ton palmarés, tu peux être fier de toi!!

bon rétablissement

Bravo encore !
Tu deviens très fort : en descente (tu récupères ta 4ème place) et encore plus en côte...

Vivement les prochains entrainements longs en groupe sur ces terrains semi montagnards

Bravo, il doit en falloir de la volonté pour surmonter la souffrance et arriver à conserver cette belle place !
Et merci pour le CR