Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora!
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Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora! a été créé par 1h18
Posted il y a 11 ans 8 mois #219122
Et voilà 2eme semi des Pyramides bouclé, sans intervention des playmobils : youpi !!!
Mais, moi, contrairement à la team Crapahute, je n’y suis pas allée pour faire une performance mais pour, doucement me remettre dans un challenge et ensuite et surtout prendre beaucoup de plaisir à partager l’after !
Contrat rempli : j’ai des courbatures comme si je n’avais jamais couru de ma vie, j’ai fait une contre performance, tout à la hauteur de quelqu’un qui courre en dilettante avec pour principale motivation : continuer à rentrer dans son maillot l’été prochain!!!! Et nous avons partagé un super bon moment tous ensemble (coureurs et enfants) même s’il manquait quelques crapahuteurs…
Sur la course elle même le temps était encore avec nous : grand soleil et temps agréable, qui m’ont permis de tester ma nouvelle tenue toute assortie…Et contrairement à ce qu’on pu dire, mon mari et Monsieur GO qui mon fait tout un patacaisse sur le fait que mon débardeur et ma jupette n’étaient point de saison, je n’ai (sauf au départ) pas eu froid, bien au contraire !
Je vais juste revenir sur ma course : Ma cops n’a pas pris le départ, je n’avais donc pas de leitmotiv. Un départ raté a fait que je n’ai même pas pu courir au côté de Mr GO (quel dommage ! J’aurais pu le motiver d’avantage et il aurait fait encore plus péter les chronos) . C’est donc (presque toute) seule, avec mon IPOD que j’ai passé 21 km à m’ennuyer pour ne pas dire autre chose…Personne à qui parler…Bref une course somme toute banale sans vraiment d’intérêt, en terme de performance de CAP !
Il m’est quand même bien sûr arrivée quelques mésaventures sinon MME 1H18 ne serait pas MME 1H18.
D’abord un souci technique : ma super tenue, toute neuve tout assortie, ne disposait que d’une poche arrière sur le short et un dilemme s’est joué à moi quelques heures avant le départ : Comment caser 3 gels plus mon Ipoud dans la poche microscopique? Dois-je sacrifier l’un ou l’autre : impossible me dis-je (si, si, « me dis-je ». Et oui c’est grâce à la prose de notre Mr GO, alias Jéjé pour les intimes, que je m’améliore en rédac !)
Qu’à cela ne tienne : je vais glisser mon Ipoud dans mon super soutien-rien de sport (blanc tout moche qui dépasse du super débardeur violet) !
Mais au bout de 3km, voilà-ti pas (oui, ça aussi c’est l’effet Jéjé, il est un peu campagnard sur les bords, et comme j’ai souvent tendance à reprendre les expressions des autres…celle-ci, malheureusement, n’échappe pas à la règle. Bon d’accord j’aurais pu m’en passer…), donc voilà ti pas que mon Ipoud, se met à glisser et à descendre inexorablement vers le bas…L’absence de poitrine généreuse conjuguée à une sudation excessive, ont accéléré sa chute…C’est donc avec une grande difficulté que j’ai dû aller le chercher… Pas facile quand vous êtes en pleine course, en train de zigzaguer pour éviter les coureurs (oui nous sommes au début et j’ai la pêche ! ), une main prise avec le gel que vous avez sorti pour pouvoir l’avaler au Kilo 4, histoire de boire au 1er ravito : kilo 5 !
Naturellement qu’est ce que je fais ? je tire sur les écouteurs pour tenter une remontée… Résultat : ils se débranchent : plus de musique ! Ah, non ce n’est pas possible ça ! déjà que je me fais suer à ne parler à personne, si en plus je n’ai rien pour siffloter et chanter pendant 2 bonnes heures, ça ne va pas le faire du tout !!!
Donc je poursuis mes tentatives de repêchage et comme je n’ai nulle intention de m’arrêter pour prendre le temps de tout remettre en place, je me contorsionne dans tous les sens et je préfère me mettre à moitié à poil pour arriver à le remettre : ouf mission accomplie, Ipoud replacé ! Et tant pis si pour cela j’ai dû dévoiler quelques partie de ma peau nioudèsse (lire nude en anglais pour ceux qui le parlent couramment).
Ensuite, j’ai eu droit à mon Rémora (pour précision, un rémora est un petit poisson qui se la pète en se collant juste au-dessus d'un requin...Pas vu du prédateur car au-dessus de lui, il n'est pas inquiété non plus par d'autres prédateurs car avec un tel copain de sortie aucun ne vient s'y frotter) …Je pense que je dois les attirer…Au kilomètre 8 après avoir passé l’arche et avoir tenté de guetter le speaker pour qu’il m’ovationne(comme l'an dernier), un coureur arrive à mon niveau (à moins que cela ne soit moi). Ses enfants postés sur le bord, le guettant pour l’ovationner, l’apercoivent, se précipitent sur lui . Sa fille me zigzague devant, je fais une embardée (bon ok, un léger pas de côté vu ma vitesse ) pour l’éviter. Lui même me coupe la route pour aller embrasser sa femme…Il se retourne s’excuse et sort son gel…A ce moment-là, je lui fais remarquer qu’ils sont vraiment dégueu ces gels…Ce à quoi il me répond laconique : « entièrement d’accord ! ». Puis me dit : nous avons la même foulée, je pense que je vais courir un moment avec vous ? » !
« Hein ??? » me dis-je. Bon ok, après tout s’il peut me faire passer le temps plus vite pourquoi pas mais à condition qu’il se cale sur ma foulée et pas l’inverse ..
Fidèle à ma réputation de bavarde, j’enchaîne : «Boudi… (non celle là c’est une expression bien à moi et pas au Jéjé ! Il ne faut pas pousser non plus, le connaissant il est capable de réclamer des droits d’auteur !) …vivement que nous arrivions sur le grand Travers, c’est long cette partie bitumeuse, et que l’on puisse profiter de la mer ! » Ce à quoi il me répond tout aussi laconiquement: « tout à fait d’accord ! » Ah, ok ? Voilà mon super copain !!! Pas de chance j’ai décroché un rémora muet, pffffff !
Bref, arrivés au kilomètre 15 (il m’aura collé pendant 6 kilomètres tout de même), il me dit « bon, ben bonne continuation…. » je ne sais pas si il est allé se coller à un autre coureur où il s’est arrêté. Enfin moi j’ai pour suivi ma route toute seule, en me disant que je n’aimais pas cette remontée sur la Grand Motte, que ma cops me manquait vraiment et que... bon sang, je ramais comme une vache, je ne croisais quasi-personne en sens inverse, hormis la voiture balai… !!! !!!
Enfin j’ai fini non sans difficulté, les 3 derniers kilomètres ont un peu tiré mais je n’ai pas trop voulu forcer non plus, j’étais déjà loin du 2h, je n’étais donc plus à 1, heu 2 enfin 5 minutes près… J’ai donc mis 2h05 sur un parcours où l’an dernier j’avais fait 2h et 11 secondes !!!
Maintenant je me prépare pour Nîmes où j’aimerai bien passer sous la barre des deux heures. Enfin pour cela il va me falloir attaquer une préparation sérieuse avec des fractionnés et surtout faire passer ces satanées courbatures d’hier !!!
Mais, moi, contrairement à la team Crapahute, je n’y suis pas allée pour faire une performance mais pour, doucement me remettre dans un challenge et ensuite et surtout prendre beaucoup de plaisir à partager l’after !
Contrat rempli : j’ai des courbatures comme si je n’avais jamais couru de ma vie, j’ai fait une contre performance, tout à la hauteur de quelqu’un qui courre en dilettante avec pour principale motivation : continuer à rentrer dans son maillot l’été prochain!!!! Et nous avons partagé un super bon moment tous ensemble (coureurs et enfants) même s’il manquait quelques crapahuteurs…
Sur la course elle même le temps était encore avec nous : grand soleil et temps agréable, qui m’ont permis de tester ma nouvelle tenue toute assortie…Et contrairement à ce qu’on pu dire, mon mari et Monsieur GO qui mon fait tout un patacaisse sur le fait que mon débardeur et ma jupette n’étaient point de saison, je n’ai (sauf au départ) pas eu froid, bien au contraire !
Je vais juste revenir sur ma course : Ma cops n’a pas pris le départ, je n’avais donc pas de leitmotiv. Un départ raté a fait que je n’ai même pas pu courir au côté de Mr GO (quel dommage ! J’aurais pu le motiver d’avantage et il aurait fait encore plus péter les chronos) . C’est donc (presque toute) seule, avec mon IPOD que j’ai passé 21 km à m’ennuyer pour ne pas dire autre chose…Personne à qui parler…Bref une course somme toute banale sans vraiment d’intérêt, en terme de performance de CAP !
Il m’est quand même bien sûr arrivée quelques mésaventures sinon MME 1H18 ne serait pas MME 1H18.
D’abord un souci technique : ma super tenue, toute neuve tout assortie, ne disposait que d’une poche arrière sur le short et un dilemme s’est joué à moi quelques heures avant le départ : Comment caser 3 gels plus mon Ipoud dans la poche microscopique? Dois-je sacrifier l’un ou l’autre : impossible me dis-je (si, si, « me dis-je ». Et oui c’est grâce à la prose de notre Mr GO, alias Jéjé pour les intimes, que je m’améliore en rédac !)
Qu’à cela ne tienne : je vais glisser mon Ipoud dans mon super soutien-rien de sport (blanc tout moche qui dépasse du super débardeur violet) !
Mais au bout de 3km, voilà-ti pas (oui, ça aussi c’est l’effet Jéjé, il est un peu campagnard sur les bords, et comme j’ai souvent tendance à reprendre les expressions des autres…celle-ci, malheureusement, n’échappe pas à la règle. Bon d’accord j’aurais pu m’en passer…), donc voilà ti pas que mon Ipoud, se met à glisser et à descendre inexorablement vers le bas…L’absence de poitrine généreuse conjuguée à une sudation excessive, ont accéléré sa chute…C’est donc avec une grande difficulté que j’ai dû aller le chercher… Pas facile quand vous êtes en pleine course, en train de zigzaguer pour éviter les coureurs (oui nous sommes au début et j’ai la pêche ! ), une main prise avec le gel que vous avez sorti pour pouvoir l’avaler au Kilo 4, histoire de boire au 1er ravito : kilo 5 !
Naturellement qu’est ce que je fais ? je tire sur les écouteurs pour tenter une remontée… Résultat : ils se débranchent : plus de musique ! Ah, non ce n’est pas possible ça ! déjà que je me fais suer à ne parler à personne, si en plus je n’ai rien pour siffloter et chanter pendant 2 bonnes heures, ça ne va pas le faire du tout !!!
Donc je poursuis mes tentatives de repêchage et comme je n’ai nulle intention de m’arrêter pour prendre le temps de tout remettre en place, je me contorsionne dans tous les sens et je préfère me mettre à moitié à poil pour arriver à le remettre : ouf mission accomplie, Ipoud replacé ! Et tant pis si pour cela j’ai dû dévoiler quelques partie de ma peau nioudèsse (lire nude en anglais pour ceux qui le parlent couramment).
Ensuite, j’ai eu droit à mon Rémora (pour précision, un rémora est un petit poisson qui se la pète en se collant juste au-dessus d'un requin...Pas vu du prédateur car au-dessus de lui, il n'est pas inquiété non plus par d'autres prédateurs car avec un tel copain de sortie aucun ne vient s'y frotter) …Je pense que je dois les attirer…Au kilomètre 8 après avoir passé l’arche et avoir tenté de guetter le speaker pour qu’il m’ovationne(comme l'an dernier), un coureur arrive à mon niveau (à moins que cela ne soit moi). Ses enfants postés sur le bord, le guettant pour l’ovationner, l’apercoivent, se précipitent sur lui . Sa fille me zigzague devant, je fais une embardée (bon ok, un léger pas de côté vu ma vitesse ) pour l’éviter. Lui même me coupe la route pour aller embrasser sa femme…Il se retourne s’excuse et sort son gel…A ce moment-là, je lui fais remarquer qu’ils sont vraiment dégueu ces gels…Ce à quoi il me répond laconique : « entièrement d’accord ! ». Puis me dit : nous avons la même foulée, je pense que je vais courir un moment avec vous ? » !
« Hein ??? » me dis-je. Bon ok, après tout s’il peut me faire passer le temps plus vite pourquoi pas mais à condition qu’il se cale sur ma foulée et pas l’inverse ..
Fidèle à ma réputation de bavarde, j’enchaîne : «Boudi… (non celle là c’est une expression bien à moi et pas au Jéjé ! Il ne faut pas pousser non plus, le connaissant il est capable de réclamer des droits d’auteur !) …vivement que nous arrivions sur le grand Travers, c’est long cette partie bitumeuse, et que l’on puisse profiter de la mer ! » Ce à quoi il me répond tout aussi laconiquement: « tout à fait d’accord ! » Ah, ok ? Voilà mon super copain !!! Pas de chance j’ai décroché un rémora muet, pffffff !
Bref, arrivés au kilomètre 15 (il m’aura collé pendant 6 kilomètres tout de même), il me dit « bon, ben bonne continuation…. » je ne sais pas si il est allé se coller à un autre coureur où il s’est arrêté. Enfin moi j’ai pour suivi ma route toute seule, en me disant que je n’aimais pas cette remontée sur la Grand Motte, que ma cops me manquait vraiment et que... bon sang, je ramais comme une vache, je ne croisais quasi-personne en sens inverse, hormis la voiture balai… !!! !!!
Enfin j’ai fini non sans difficulté, les 3 derniers kilomètres ont un peu tiré mais je n’ai pas trop voulu forcer non plus, j’étais déjà loin du 2h, je n’étais donc plus à 1, heu 2 enfin 5 minutes près… J’ai donc mis 2h05 sur un parcours où l’an dernier j’avais fait 2h et 11 secondes !!!
Maintenant je me prépare pour Nîmes où j’aimerai bien passer sous la barre des deux heures. Enfin pour cela il va me falloir attaquer une préparation sérieuse avec des fractionnés et surtout faire passer ces satanées courbatures d’hier !!!
par 1h18
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora!
Posted il y a 11 ans 8 mois #219128
sympa ce CR! Bravo pour ta perf !
Tu as fait une faute profesionnelle , tu n'as pas testé ton matériel à l'entrainement sinon tu aurais vu le manque de poche pour ton ipod.
Quand au monsieur remora, il avait peut être pas envi de parler mais de respirer dans la douleur
très amusant ton CR!
Tu as fait une faute profesionnelle , tu n'as pas testé ton matériel à l'entrainement sinon tu aurais vu le manque de poche pour ton ipod.
Quand au monsieur remora, il avait peut être pas envi de parler mais de respirer dans la douleur
très amusant ton CR!
par taek78run
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Réponse de 1h18 sur le sujet Re: Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora!
Posted il y a 11 ans 8 mois #219141
Merci du compliment à défaut de faire une perf à la CAP...!
par 1h18
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- ladymary
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Réponse de ladymary sur le sujet Re: Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora!
Posted il y a 11 ans 8 mois #219157
Superbe récit, bien raconté
+1 pour le manque de poches sur les habits, c'est vrai que c'est agaçant!
+1 pour le manque de poches sur les habits, c'est vrai que c'est agaçant!
par ladymary
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Réponse de 1h18 sur le sujet Re: Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora!
Posted il y a 11 ans 8 mois #219158
Oui y a vraiment des progrès à faire côté praticité pour les femmes: la CAP ne s'est pas encore mise à l'heure de la parité côté tenue!
par 1h18
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- jeckx
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Réponse de jeckx sur le sujet Re: Semi des Pyramides ou la revanche du Rémora!
Posted il y a 11 ans 8 mois #219160
Bravo pour ce charmant compte-rendu.
2 h 05, ça fait quand même un bon 10 km/h de moyenne !
Pas mal sans réelle motivation. Avec une bonne prépa, ton amie et un entraînement sérieux, ça devrait le faire les moins de 2 h 00.
2 h 05, ça fait quand même un bon 10 km/h de moyenne !
Pas mal sans réelle motivation. Avec une bonne prépa, ton amie et un entraînement sérieux, ça devrait le faire les moins de 2 h 00.
par jeckx
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